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舒筋活絡伸筋草

2015-03-28  業余養生館

舒筋活絡伸筋草

伸筋草,又名石松、綠毛伸筋、過山龍、金毛獅子草、舒筋草等,為石松科多年生植物石松的帶根全草。性味苦、辛、溫,具有祛風散寒,舒筋活血.除濕消腫功效。用于治風寒濕痹之關節酸痛、皮膚麻木、四肢軟弱.以及水腫、跌打損傷等病癥。伸筋草生于疏林下陰濕處。莖匍匐纖細、蔓生,分枝有葉疏生。直立莖高為15-30厘米,分枝。全草入藥,四季可采。我國華南、西南、華北、東北、河南等地均有分布。

1.治風濕性關節炎、關節冷痛:伸筋草 30克,威靈仙9克,細辛3 克,衛茅15克。水煎服,每日1劑,連服3-5天。

2.治足軟無力:伸筋草15 克,當歸6克,板栗適量,與鯉魚1條共煮湯,食魚飲湯。

3.治關節痹痛日久者:伸筋草、薏苡仁、木瓜、千年健各50克,用紗布包好,與豬腳1只共放入瓦煲中.再放入適量水.文火煨爛,去渣,不放鹽,吃肉喝湯,分2次食用。

4.治筋骨麻木:伸筋草 30克,黑j 15克,豬蹄2只。 加水燉爛,去渣,分次服食。

5.治勞損腰痛:伸筋 草30克,杜仲10克,全 毛狗脊20克,酒適量。水 煎,分2—3次加酒兌服。

6.治腓腸肌痙攣(腳 轉筋):伸筋草30克,牛 膝10克。水煎服,每日1 劑,連^艮2—3天。

7.治帶狀疤疹:伸筋草100克。將全草焙干,研細末,麻油調成糊,涂患處,每日3-4次。

8.治小兒夏季汗疹:石松子(伸筋草的孢子)、滑石粉各等量。共混合均勻,干撒于患處,每日2-3次。(劉光泉)

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